“İçki içmek kimi zaman sağlıklıdır, egzersiz ise her zaman... Her ikisinden de biraz yapmaksa en sağlıklısı...” Danimarka’da 12 bin kişinin katıldığı araştırmanın sonucu özetle bu.

Bilim adamları ne içki içen ne de egzersiz yapan kişilerde kalp krizi riskinin yüzde 30 ila 49 oranında arttığını tespit etti. Bir diğer deyişle, hem biraz spor yapan hem de az miktarda içki içenler, ağzına bir damla bile alkol koymayanlardan daha az kalp rahatsızlığı yaşıyor.

ALKOL KÖTÜ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜYOR
Uzmanlar bu durumu, alkolün kandaki “kötü kolesterolü” azaltma özelliğine bağlıyor.